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        植物油酸的五大功效

        點擊次數:   更新時間:22/12/29 17:17:12     來源:www.munduwireless.com關閉分    享:
          植物油酸是植物油的一部分,其使用價值是非常高的。對我們的身體很多方面都是有好處的,下面小編整理了它的五大功效,我們一起來看一看吧。
          1、抗氧化,延長貨架期。油酸的穩定性比較好,高油酸食用油的穩定性通常會比普通油品高,可以有效延長油的保質期和貨架期。
          2、可以降低有害膽固醇,起到降血脂的作用,心腦血管健康是有益處的??芍饾u的降低人體中有害膽固醇,并維持有益膽固醇的數量不降低,具有降低血脂水平還有預防心血管疾病的用處。

          3、減少炎癥。巴西UFTM聯邦大學、巴西圣保羅大學研究均表明,植物油酸可以有效減少炎癥,調節白細胞活動,增強白細胞的殺菌作用,起到降低血壓并減弱自身免疫疾病的作用。

        植物油酸

          4、延緩衰老,在延緩衰老方面的效果顯著。對老年癡呆的預防作用非常顯著,可以增強人體對礦物質,比如磷、鋅、鈣等的吸收,緩解類風濕關節炎。
          5、預防記憶力下降。美國《神經學》雜志在此前發表一個研究表明,油酸可以有效延緩人們隨著年齡增長所帶來的記憶和認知功能下降,這是因為單不飽和脂肪酸主要是由神經元細胞組成成分,也正是這個成分能維持神經元細胞的完整性。
          上面介紹的就是植物油酸的五大功效,它對我們的人體是非常有好處的,抗氧化的性能非常好,也能有效的減少炎癥,甚至還可以延緩衰老。
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